Berfince

Bir yıldız daha kaydı dünyadan ve bir barış güvercini uçtu gitti kanatlarını çırpa çırpa Sırı abimiz kaybettik. Çoğumuz onun hayatını biliyor ve yakından tanıyoruz. Fakat bilmeyenler için şöyle kısaca özet geçmek istiyorum. Sırrı Süreyya Önder (7 Temmuz 1962 – 3 Mayıs 2025) Türk sinema yönetmeni, oyuncu, senarist, köşe yazarı ve siyasetçiydi. 2011 yılında Barış ve […]

Mevsim geçişleri psikolojik ruh haline etkileri, Ruhsal ve Fiziksel Sağlık Üzerindeki Etkiler: Mevsim geçişleri, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığı etkileyebilir. Fiziksel sağlık sorunları, örneğin grip veya soğuk algınlığı gibi hastalıklar, ruhsal sağlığı etkileyebilir ve depresyon belirtilerini kötüleştirebilir. Bunun yanı sıra mevsim değişikliği kaynaklı yorgunluk ve olumsuz ruh hali kendini daha çok bitkinlik, keyifsizlik, isteksizlik şeklinde […]

Neler yaşadık, neler gördük bu dünyada; belki çok şey istedik ama beklediğimiz gibi gitmedi belki bir şey üzerinde çok yoğunlaştık fakat amacımıza ulaşamadık. Belki bazı şeyler yada, bazı insanlar bizleri çok fazla yıprattı. Belki de çok sevdik ve karşılığında az sevildik, belki çok çalıştık, belki az çalıştık. Tüm bunların bedeli ağırdı ve yorgun düştük. Bedenimiz […]

Hepimiz hayatımızda birçok kes hata yapmışızdır, belki birden fazla, yâda binden fazladır. Şimdi burada klasik bir cümle kurarak önemli olan hatlarınızdan bir ders çıkarmak demeyeceğim; fakat hata yaparken asıl bizi o hataya sürükleyen neden neydi. Öncelikle kendinizi sorgulayın hata gerekirse yargılayın kendinizce bir mahkeme kurun sanık olarak kendinize bir ceza verin cezanız bitince de kendinizi […]

Hayat o kadar garip bir yer ki ve insan olarak farklı duygular içeren bir varlığız ki bugün bulunduğun yerde yarın başka bir yerde olabiliyorsun, bugün çok sevdiğin birini yarın nefret edebiliyor ve hatta öyle ki nefret edebiliyorsun.   İnsan olarak sürekli bir duygu değişimi içinde gel gittiler yaşayarak yaşamımızı sürdürdüğümüzü söyleyebiliriz. Diğer canlılardan farklı olarak […]

“Sözlerime biraz buruk ve aynı zamanda hüzünlü bir şekilde başlamak istiyorum. Öncelikle 2024 yılı içinde kaybettiğim arkadaşım ve meslektaşım Fatma Kırmızı arkadaşımı anmadan geçmek istemiyorum. Değerli arkadaşımın ölümü beni derinden üzdü ve hala ölümüne inanmakta zorluk çekiyorum Rabim taksiratını affetsin ve mekanını cennet eylesin inşallah.  Ne acıdır ki sen her gün başkalarının ölüm haberini yaparken, […]

Ne yaparsanız yapın başarılarınınız yada başarısızlıklarınıza rağmen bir gün herkesin aslında yetersiz olduğunuzu fark edeceğinden korktunuz mu? Başkalarının sizi olduğunuzdan daha yetkin gördüğünü düşündünüz mü? Eğer böyle hissettiyseniz, yalnız değilsiniz. Bu hislerin temelinde, birçok insanın modern dünyada sessizce mücadele ettiği bir durum olan Sahtekarlık Sendromu ile karşı karşıyasınız demektir. ‘’Sahtekarlık sendromunun düşünceleri nelerdir gelin hep beraber […]

Mevlana’nın da bir şiirinde “Vefa nedir, bilir misiniz?” diyerek sorduğu gibi vefa nedir, ya da vefa bilir miyiz? Ne zaman vefadan bahsedilse aklıma hep Mevlana gelir. Bu sebepledir ki vefayı daha iyi anlayabilmek için biraz kelimenin köküne inmeliyiz. Vefa Kimilerine göre  sadık bir dost olmaktır, kimine göre uzakta da olsa dostunu unutmamak yada sana yapılan […]

Değerli okuyucularım sizlere bu gün bir başarı hikayesinden ve aynı zamanda bir kadının gücünden bahsedeceğim.  Samsun’da yaşayan 41 yaşındaki Ayten Gümüşoğlu, Toplum Yararına Program(TYP) çerçevesinde Samsun Büyükşehir Belediyesi’nde çalışıyor. Çevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı bünyesinde temizlik görevlisi olarak çalışan Ayten Gümüşoğlu, her sabah 07.00’de işe başlayarak sokakları, caddeleri ve parkları süpürüyor. İşini severek yapan […]

Kimi zaman hepimizin beli aralıklarla ölüme düşüncesine kapıldığı zamanlar oluyor bununla beraber Ölüm korkusu insanların hayatına derin şekilde yerleşen bir histir ve kültür, yaş ve inanç sistemleri ile bağlantılı olarak var olur. Korku, koruyucu bir mekanizma olarak hizmet ederken ölüm fobisi genellikle bilinmeyen hakkında varoluşsal soruları ve endişeleri tetikler. Edebiyat, felsefe ve psikolojide incelenen bu […]