Berfince

Hayatın kısacık olduğu bu üç günlük dünyada, boş hevesler, boş insanlar ve hiç sorun olmayacak kadar küçük şeyleri kafamızda büyütüp dev bir dağa dönüştürüp sorun haline getirdiğimiz bu yalan dünyada sayılı gün ve alıp verdiğimiz nefeslerin sayılı olduğunu bilerek yaşadığımızı unutuyoruz. Her seferinde kendimize nasihat edip ama bir türlü yaptığımız nasihatlere uymadığımız da acı bir […]

Acının tarifinin olmadığı kelimelerin tükendiği, insan yutkunmak ister ama yutkunamadığı ve kelimeler boğazında kalır işte bunun tek tarifi ölüm acısıdır. Hele hele bu ölümler ani apansız ve zamansız olunca hele birde genç yaşata olunca bu acı ikiye katlanır. Kimden mi bahsediyorum tabi ki Fatma Kırmızı. Genç yaşta hayatının baharında olan Fatma Kırmızı’nın ani ölümü hepimizi […]

“Yine maalesef diyerek cümlelerime başlıyorum! Dünya standartlarına ve uluslararası raporlara göre Türkiye’de kadınların içerisindeki durum pekte iyi değil. WEF’e göre Türkiye eşitlik açısından 146 ülke arasında 129’uncu sırada yer alıyor. Kadına yönelik cinayet ve şiddet açısından ise raporlarda Türkiye yine ‘kırmızı’ sıralarda yer alıyor. Her ne kadar Anayasada kadın erkek eşittir yazılmış olsa da kız […]

Aşırı sıcakların yaşadığı Urfa sınırları içinde son günlerde baktığımızda insanların sinir seviyesi yükseldiği ve nabız ölçümün daha da yükseldiği bu günlerde psikolojimizi de bir hayli etkileyebiliyor.  Örneğin aşırı sıcak veya aşırı nemli bir hava güne kötü bir başlangıç yapmaya sebebiyet verdiği gibi günü aynı şekilde devam etmemize neden oluyor. Bunun neticesinde ise halsizlik, sinirlilik, tahammülsüzlük […]

“Hayat ve yaşam üçgenimiz arasında ilerlerken hayatımıza giren insanları ve yeni tanıdığımız insanların Acaba hayatımda iz bırakacak mı diye düşünürüm;  yoksa öylesine gelip geçici biri mi olacaklar? En başından beri yalnızız aslında. Sadece hayatımızın belli bir yöne akmasında rol oynuyor o insanlar. Ama belirleyici olan bizleriz. Yaptığımız seçimler, aldığımız kararlar, pişman olduğumuz anlar, keşke dediğimiz […]

‘’Sevgi; saygının, hoşgörünün, mutluluğun ve huzurun eksikliğini yaşayan tüm hastaların tek reçeteyle verilen tek ilacıdır. Sevgi insanları iyileştirir güzelleştirir ve başarıya götürür. Dolayısıyla sevmeyi ve sevilmeyi çokça aramamız ve çokça istiyor olmamız yerinde olan bir istek. Fakat maalesef ki birçoğunun da en çok eksikliğini yaşadığı bir ihtiyaç ve maalesef ki bazılarının da hiç tanımadığı hiç […]

‘’Tarihe ışık tutan asırlar boyunca gelip geçen medeniyetlerin izinde bir kültür birleşimi olarak görülen Urfa, dünyanın ilk tapınağı Göbeklitepe’ ve rivayetlere göre İbrahim peygamberin burada doğduğuna inanıldığı için Peygamberler Şehri olarak da anılan aynı zamanda Güneydoğu Anadolu’nun göz bebeği olan Şanlıurfa! Taş tepeler,Balıklıgöl Kalesi,müzeleri, hanları ve daha sayamadığım o kadar çok tarihi ve turizm bölgesi […]

‘’Etrafımızdaki karamsarlığı, umutsuzluğu ve endişeli halleri gördükçe akla öğrenilmiş çaresizlik kavramı gelmeye başlar. Bazen bu sendromlarla baş etmek oldukça zor olabiliyor. Belki üzüldünüz belki kırıldınız bir daha asla dediniz, kendinizi tükenmiş hissettiniz hatta sizin için hayat durmuş gibi geldi ama maalesef hayat akışımız duygularımıza göre hareket etmiyor. Bir taraftan da hayat akıp devam eder ve […]

‘’Kişiliğimizle ilgili birçok özeliğimizin anlamı olduğu gibi gülümsemelerimizin de anlamları ve tanımlamaları farklılık göstermektedir. Günümüzde gülümsemenin genelde mutluluk, sevinç ve cana yakınlık gibi olumlu duygularla özdeşleştirilir.  Daha çok gülümseyenlerin ve tanımadığı kişilere bile gülümseyerek yaklaşanların iletişime daha açık ve pozitif kişiler olduğu algısı yerleşmiş durumda. Bu çıkarım doğru, ancak yeterli değil. Aslında gülümsemenin birçok farklı […]

“Başarı herkesin amaçladığı fakat herkesin ulaşamadığı yetenektir. Sevgili okurlarım cümlemin başında da belirttiğim gibi bugün başarı üzerine yazmak istiyorum. Başarmak herkese mutluluk,enerji verir ve başarıların devamını getirir. Başarılı olmak her anlamda kolay bir süreç değildir, büyük emek ve çaba gerektiren bir meziyettir;bunuda herkes başaramaz.Fakat bana göre başarılı olmak kafaya konulmuş ve bu uğurda bir yola […]